八一中文

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第16章(第1页)

“当然。牛奶对身体的成长很有益。”可是赤司君你一直喝也没看见长得很高啊……虽然内心里如此吐槽,但黑子没敢说出口,只得乖乖地接过赤司手里的牛奶,难得地苦着一张脸把牛奶给喝光。

呜哇!黑子虽然最喜欢香草奶昔,但是对奶味过重的东西还是很不习惯,将牛奶一口闷的时候,黑子觉得自己差点看见了新世界的大门。

好冲的奶味!黑子表示他果然还是对这类食物最苦手了。

之后黑子在上课见到绿间的时候,对方果然生气了。具体表现在黑子突然出现在绿间背后打了声招呼之后,绿间明显身体一僵,可是竟然当做没听见一般地走远了,连个眼神都没有给黑子。这已经无关于存在感了,完全就是被无视了。

看来,真的非常生气呢。黑子很苦恼地想道,但是,他果然还是不能提前告诉绿间君。不然到时候就没有惊喜了呢,嗯——其实,很想让绿间君刮目相看也是他不想说的原因之一。不过这个是秘密。

那么,现在的话,要怎么才能让绿间君不再生气呢,这是个棘手的问题。

第十二章 开始训练

赤司对黑子的训练并非传统意义上的篮球训练,而是通过使用比篮球或大或小的球,用不同的颜色来让黑子对此进行准确性的练习。

“哲也,把球按颜□□分,拨进对应的框里。”红绿青黑四种颜色的框分立球场四个位置,而全场的三台发球机导致发球位置并不固定。球从各个方向抛过来,黑子必须在球落地之前碰到球,并将球拨进对应的位置。

即使如黑子一般擅长观察,但动态视力不够的话,也是无法准确将球入框的。再者,因为射出的球比篮球小的缘故,手感并不是那样好,而且手臂范围也小了,比篮球艰难了许多。在哲也差不多适应了小球时,赤司又给他换成了比篮球还大的球,因为入手后不能单靠一只手拨进篮筐,导致黑子动作被阻滞了不少。

不过在经过赤司这样的训练过后,黑子在换回篮球时,已经很是适应,手感也好了不少,准确率大大提升。

除了这样的训练,赤司又给黑子设计了不少加强身体素质的锻炼,如跑步,蛙跳,横向走步,加强手臂肌肉等等——几乎每个都算是给黑子贴身设计。黑子在这么一轮下来,整个人已经湿漉漉地倒在地上了,几乎流了一身的汗,全身酸软到动弹不得——再这么下去,黑子都快以为他要变成一根冰棍了。

赤司在一旁看着,边根据黑子的训练情况,边对菜单上进行修改,神态认真严谨得像是在进行科学实验。看黑子这样子,跑步和蛙跳减少,不过还要增加手臂肌肉的训练,再添上持久力的训练。赤司一脸认真温和地写写补补,内心里却满是恐怖的计算与方案的设计。

“赤司君。”以面朝下躺在地上几乎昏死过去的黑子无比艰难地转过头来,视线对上赤司的脸:“你的训练要怎么办呢?一直看着我的训练,这样好吗?”不会影响到你自己的训练吗?这句换含在黑子嘴里没能说出来。

热门小说推荐
时空我做主

时空我做主

时空我做主情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,时空我做主-62888519海浪-小说旗免费提供时空我做主最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

金三角1951

金三角1951

二十一世纪的退伍军人穿越到五十年代国民党残军,纵横金三角和缅北,成为一代枭雄,目标建国。无系统,无异能。......

七侠情缘

七侠情缘

只写原创经典好文,永不切书。历史文+严谨的逻辑穿越,复杂的情节,勾画出上世纪50年代发生在中国武校的一段武侠故事,跨越千年的感情。不管什么情况都会写完,不会受阅读量影响,专注写自己的精品故事,每日都在不停修订写完的章节。本书计划120万字左右,共分三大部,每部13卷-15卷左右,每卷7-8章。......

北宋帝国兴亡史

北宋帝国兴亡史

北宋帝国兴亡史情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,北宋帝国兴亡史-海历-小说旗免费提供北宋帝国兴亡史最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

走出背叛的婚姻

走出背叛的婚姻

根据真实经历改编:一个女性从被出轨的婚姻中走出被渣,打败知三当三的第三者,走向坦荡人生的历程。不开金手指,没有天降神兵,靠自己,一样能赢!......

遇神

遇神

司方神君乃护国神君,恩泽天下,举国朝拜,是天下人眼中最最清雅无暇的存在。 楚栖是皇家野孩子,目无法纪,不容于世,是天下人人嫌恶的丑八怪,小疯子。 不知何时,有人传他喜欢神殿里的仙君,有渎神之嫌,恰逢一宠妃病重,楚栖便背了这个锅。 原本难过的日子就更难过了,仙君拥护者不计其数,是个人都觉得高他一等,连宫奴都能踩他一脚。 【就凭你?也配?】 【我呸!丑八怪,也不撒泡尿照照自己!】 【脸都给刮成大花猫了,还敢做这梦呢?癞蛤蟆想吃天鹅肉!给你几个大耳刮子。】 皇室那个小疯子亵渎神君的事情飞速传遍大街小巷,自此,楚栖成了人人喊打的落水狗,谁家丢了鸡都能赖在他身上。 楚栖一不做二不休,干脆坐实罪名,混进神殿把神君囚于深室,亵渎了个彻彻底底。 举国全疯了,所有人眼睛都红的仿佛要滴血,楚栖被绑上刑台,他那亲爱的父皇亲自举起火把要烧死他—— 那是楚栖一生中最高光的时刻。 素来冷若冰霜不形于色的司方神君降下雷霆之怒,亲自抱走了他的小疯子。 “尔等愚民,胆敢伤及吾爱,即日起降雨十日,以示天惩,生死有命,好自为之。” 高岭之花神君攻X天真残忍病娇受 从触不可及到唾手可得,从远观到近渎。 *苏苏苏爽爽爽雷雷雷狗血狗血狗血。 *前世今生梗,病娇非病弱,爱美受,所以受先天绝美,脸是被人刮花的,后期会好。 *受偏执疯狂占有欲爆棚,会有偏激行为,仙君即便被伤害也还是无限宠,接受不了请务必绕道!...