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第18章 中年失业（求追读到最新章）（第3页）

手机放床头，定好闹钟，直接入睡。

......

第二天一早，闹钟响起，高远立刻起床。

打开手机看了一眼，首先便是到账100元的短信提醒。

然后看了一下没有什么紧急事情，洗漱一下就穿上健身服，开始今天早晨的五公里晨跑。

依旧在门卫诧异的眼神中出门，直接跑到钱塘江畔。

今天在江边跑步的时候，高远遇到了一队大爷大妈，领队吹着极其有节奏的口号，看到这些最少五十岁的大爷大妈们跑的比他都轻松。

他干脆喘着粗气跟在了这群大爷大妈的队伍后。

跑了一阵，高远发现，跟着口哨的节奏跑，他要轻松许多，不知不觉中竟然跑出了三公里。

于是他立刻脱离了队伍，开始向回跑。

脱离队伍后，他自己一个人跑的时候，身体再次呼吸变粗，双腿像灌了铅一样。

靠着金钱的诱惑，高远硬生生的撑了下来。

回到家坐在沙发上足足休息了半个小时才恢复过来。

打开手机运动软件，这一看吓了他一跳。

今天早上他竟然跑了十公里，用时竟然和昨天差不多，怪不得会这么累。

顺手把今天早晨的运动记录截图发到群里，高远开始洗漱做早餐。

......

仅仅两天锻炼，带来的好处也是很明显的。

上午到公司后，高远明显感受到自己现在腰杆更挺了，精神状态也饱满不少。